Bio-optimisation santé à Montpellier

à Montpellier et Paris

BIO-OPTIMISATION SANTÉ - VERS UNE APPROCHE PARTICIPATIVE ET PERSONNALISÉE DE LA SANTÉ

Dans nos sociétés actuelles nous sommes confrontés à des défis : arriver à gérer son rythme de vie, s’adapter à la conjoncture sanitaire, rester en bonne santé. Tous ces éléments nous invitent à repenser notre façon de vivre. La santé est un processus qui demande une participation active de notre part au quotidien si nous souhaitons gagner en énergie. Je vous propose une approche sur-mesure.

Exposom-Sante, une marque déposée de Bio-Optimisation Santé

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“ La santé est la capacité à s’adapter et à se prendre en charge face à des défis physiques, émotionnels et sociaux. ”

Machteld Huber

Ce que je fais dans la vie ?

J’aide les gens à gagner en énergie

Mon style est une approche personnalisée, préventive et participative dans laquelle vous êtes acteur de votre propre santé. Grâce à l’optimisation de la santé j’aide les gens à gagner en énergie et à se connecter à ce qu’ils sont, pour choisir ce qu’ils veulent devenir vraiment.  

SANTÉ, PSYCHOLOGIE APPLIQUÉE ET BIEN-ÊTRE

SANTÉ MENTALE ET ÉMOTIONNELLE

Mieux gérer ses émotions et son stress

Surmonter phobies et traumatismes

Sortir du burn-out

Développer sa confiance et son estime de soi

Retrouver sa motivation

Construire un nouveau projet de vie

Dépasser des conflits relationnels

Développer la relation à soi

Libérer sa relation à une addiction

Améliorer sa communication

Révéler sa connexion à un système plus vaste

SANTÉ MICRONUTRITIONNELLE

Réalisation du profil cellulaire et archétypal

Mise en place d’un plan hygièno-diététique personnalisé

Gagner en énergie

Avoir une action anti-âge

Booster son microbiote

Améliorer sa santé mentale

Comprendre sa constitution innée 

Augmenter ses capacités cognitives

Protéger ses cellules

SANTÉ PHYSIQUE ET POSTURALE

Renforcer sa colonne vertébrale

Consolider sa sangle abdominale

Augmenter son tonus musculaire

Optimiser son système cardio-vasculaire

Gagner en force

Développer sa souplesse

Optimiser sa posture

Améliorer sa respiration 

 

Ils en parlent mieux que moi

J’avais besoin de solutions pour me sentir mieux. J’ai trouvé attention, écoute et réponse. Un cocktail bien-être pour avancer plus sereinement. Il faut juste se laisser porter par les émotions et le ressenti, pour ma part, une porte qui s’ouvre vers la vraie « moi ».

Sophie G.
Secrétaire

J’ai beaucoup aimé ton ouverture d’esprit, le non jugement, le premier contact fut très sympathique. Tu es très avenant. Un plus pour le prix étudiant.

Théo C.
Étudiant en psychologie

En plus d’être un coach très impliqué et soucieux des résultats, il me conseille en nutrition, et m’accompagne sur la sphère psycho émotionnelle pour libérer les tensions chaque fois que nécessaire. Bref un accompagnement sur-mesure, idéal pour moi.

Sandrine C.
Cadre supérieure en banque internationale

Jannick c’est la ponctualité, la disponibilité, la compétence assurée et multidiplômé, le sourire et globalement le réconfort. Merci pour tout et ce n’est pas fini !

Dominique P.
Médecin radiologue

Chantal Vilaplana
Chantal Vilaplana
07/06/2023
J’ai rencontré Jannik Sur mon lieu de thalasso et ça été un réel plaisir d’échanger avec lui. Personne très à l’écoute, de bon conseil. Immédiatement à l’aise. Pour ma part. Encore merci.
CHANTAL DANIEL
CHANTAL DANIEL
26/05/2023
Nous avons rencontré Jannick lors d’une cure épigénétique organisée par Thalazur à Port Camargue. Merci pour la qualité de votre écoute et les réponses apportées à nos préoccupations afin de nous aider à y voir plus clair et avancer plus sereinement. Les conseils que vous nous avez donnés au travers de votre questionnaire devraient y participer. Nous resterons en contact. Bien chaleureusement Chantal & Gilles
Sandrine Blanc
Sandrine Blanc
23/05/2023
Une belle rencontre, Jannick est un vrai professionnel. Bienveillant et chaleureux Il sait mettre en lien et en confiance… merci beaucoup pour ces moments.
Nathalie Verriere
Nathalie Verriere
17/05/2023
Lors d une cure en thalassothérapie un entretien avec un coach santé nous a été annoncé… Plus qu une consultation ce fut une rencontre, une belle rencontre :écoute disponibilité et réassurance. Voilà ce que j ai pu ressentir et ce bref accompagnement m à permis de débuter une véritable introspection….. Positive qui m a déjà apporté apaisement et même de la joie. Un grand merci !!!!!
Aurélie Letangre
Aurélie Letangre
27/04/2023
J’ai découvert une personne à l’écoute, bienveillante et d’une très grande gentillesse. Je garde en mémoire ses conseils et encouragements qui me seront précieux pour continuer mon parcours de vie.
Nathalie Duvillard
Nathalie Duvillard
24/04/2023
Je conseille vivement une personne très compétente 👍
Kristian Roose
Kristian Roose
13/04/2023
Une réponse de Nelly et Kristian Bonjour Jannick Ces jours au Grau du Roi nous ont bien plu. Dans notre programme « Epigénétic » nous avons appris différents nouveaux aspects concernant la santé. Nos entretiens avec vous étaient sympas même si nous étions des clients sans problèmes « trop visibles ». En ce qui concerne les résultats et suggestions nutritives reçus après avoir rempli les questionnaires nous étonnent. Mais nous sommes d’accord qu’ils sont intéressants et nous allons essayer d’appliquer quelques uns. Cordialement, Nelly Tran Van Huu et Kristian Roose
Mia Trinephi
Mia Trinephi
26/03/2023
Jannick est un coach tres a l’ecoute et bienveillant, avec un tres bon sens de l’humour. Nous avons passe des sessions tres productives et il m’a beaucoup aide a mettre les idees en place, d’une facon tres concrete. Merci!
annie rinaldi
annie rinaldi
13/02/2023
Bienveillance Vous donne les clés pour vous poser les bonnes questions et trouver réponses Merci encore pour ce moment très constructif À conseiller
Marie Arnouil
Marie Arnouil
01/12/2022
Cette rencontre avec vous est un immense cadeau de la vie ! Votre écoute, votre bienveillance, votre capacité à nous guider pour nous aider à mieux nous comprendre sont extraordinaires ! J’ai lu votre parcours et je suis admirative ! C’est à moi de vous dire « prenez soin de vous » . Mille mercis. Marie

Mes accompagnements en thérapie se font en cabinet, à domicile, en visio ou téléconsultation, choisissez le format qui vous convient le mieux !

J'ai été publié sur ELLE.fr

« C’est l’émotion qui fait naître le changement. C’est le fil conducteur de l’existence. »

Retrouvez mon interview sur la détox émotionnelle réservée aux abonnés du magazine Elle.

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