Coach santé à Montpellier - Santé, bien-être et psychologie appliquée à Montpellier

à Montpellier et Paris

BIO-OPTIMISATION SANTÉ - VERS UNE APPROCHE PARTICIPATIVE ET PERSONNALISÉE DE LA SANTÉ

Dans nos sociétés actuelles nous sommes confrontés à des défis : arriver à gérer son rythme de vie, s’adapter à la conjoncture sanitaire, rester en bonne santé. Tous ces éléments nous invitent à repenser notre façon de vivre. La santé est un processus qui demande une participation active de notre part au quotidien si nous souhaitons gagner en énergie. Je vous propose une approche sur-mesure.

Exposom-Sante, une marque déposée de Bio-Optimisation Santé

“ La santé est la capacité à s’adapter et à se prendre en charge face à des défis physiques, émotionnels et sociaux. ”

Machteld Huber

Ce que je fais dans la vie ?

J’aide les gens à optimiser leur niveau de santé

Mon style est une approche personnalisée, préventive et participative dans laquelle vous êtes acteur de votre propre santé. Grâce à l’optimisation de la santé j’aide les gens à gagner en énergie et à se connecter à ce qu’ils sont, pour choisir ce qu’ils veulent devenir vraiment.

SANTÉ, PSYCHOLOGIE APPLIQUÉE ET BIEN-ÊTRE

SANTÉ MENTALE ET ÉMOTIONNELLE

Mieux gérer ses émotions et son stress
◆
Surmonter phobies et traumatismes
◆
Sortir du burn-out
◆
Développer sa confiance et son estime de soi
◆
Retrouver sa motivation
◆
Construire un nouveau projet de vie
◆
Dépasser des conflits relationnels
◆
Développer la relation à soi
◆
Libérer sa relation à une addiction
◆
Améliorer sa communication
◆
Révéler sa connexion à un système plus vaste

SANTÉ MICRONUTRITIONNELLE

Réalisation du profil cellulaire et archétypal
◆
Mise en place d’un plan hygièno-diététique personnalisé
◆
Gagner en énergie
◆
Avoir une action anti-âge
◆
Booster son microbiote
◆
Améliorer sa santé mentale
◆
Comprendre sa constitution innée
◆
Augmenter ses capacités cognitives
◆
Protéger ses cellules

SANTÉ PHYSIQUE ET POSTURALE

Renforcer sa colonne vertébrale
◆
Consolider sa sangle abdominale
◆
Augmenter son tonus musculaire
◆
Optimiser son système cardio-vasculaire
◆
Gagner en force
◆
Développer sa souplesse
◆
Optimiser sa posture
◆
Améliorer sa respiration

Ils en parlent mieux que moi

J’avais besoin de solutions pour me sentir mieux. J’ai trouvé attention, écoute et réponse. Un cocktail bien-être pour avancer plus sereinement. Il faut juste se laisser porter par les émotions et le ressenti, pour ma part, une porte qui s’ouvre vers la vraie « moi ».

Sophie G.

Secrétaire

J’ai beaucoup aimé ton ouverture d’esprit, le non jugement, le premier contact fut très sympathique. Tu es très avenant. Un plus pour le prix étudiant.

Théo C.

Étudiant en psychologie

En plus d’être un coach très impliqué et soucieux des résultats, il me conseille en nutrition, et m’accompagne sur la sphère psycho émotionnelle pour libérer les tensions chaque fois que nécessaire. Bref un accompagnement sur-mesure, idéal pour moi.

Sandrine C.

Cadre supérieure en banque internationale

Jannick c’est la ponctualité, la disponibilité, la compétence assurée et multidiplômé, le sourire et globalement le réconfort. Merci pour tout et ce n’est pas fini !

Dominique P.

Médecin radiologue

     Excellent  
     Basée sur 28 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Chantal Vilaplana 
 07/06/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai rencontré Jannik Sur mon lieu de thalasso et ça été un réel plaisir d'échanger avec lui. Personne très à l'écoute, de bon conseil. Immédiatement à l'aise.
Pour ma part. Encore merci.
  
 
       
   CHANTAL DANIEL 
 26/05/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons rencontré Jannick lors d'une cure épigénétique organisée par Thalazur à Port Camargue.
Merci pour la qualité de votre écoute et les réponses apportées à nos préoccupations afin de nous aider à y voir plus clair et avancer plus sereinement. Les conseils que vous nous avez donnés au travers de votre questionnaire devraient y participer. Nous resterons en contact. Bien chaleureusement Chantal & Gilles
  
 
       
   Sandrine Blanc 
 23/05/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une belle rencontre, Jannick est un vrai professionnel. Bienveillant et chaleureux
Il sait mettre en lien et en confiance... merci beaucoup pour ces moments.
  
 
       
   Nathalie Verriere 
 17/05/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lors d une cure en thalassothérapie un entretien avec un coach santé nous a été annoncé... Plus qu une consultation ce fut une rencontre, une belle rencontre :écoute disponibilité et réassurance. Voilà ce que j ai pu ressentir et ce bref accompagnement m à permis de débuter une véritable introspection..... Positive qui m a déjà apporté apaisement et même de la joie. Un grand merci !!!!!
  
 
       
   Aurélie Letangre 
 27/04/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai découvert une personne à l’écoute, bienveillante et d’une très grande gentillesse. Je garde en mémoire ses conseils et encouragements qui me seront précieux pour continuer mon parcours de vie.
  
 
       
   Nathalie Duvillard 
 24/04/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je conseille vivement une personne très compétente 👍
  
 
       
   Kristian Roose 
 13/04/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une réponse de Nelly et Kristian
Bonjour Jannick
Ces jours au Grau du Roi nous ont bien plu. Dans notre programme « Epigénétic » nous avons appris différents nouveaux aspects concernant la santé.
Nos entretiens avec vous étaient sympas même si nous étions des clients sans problèmes « trop visibles ».
En ce qui concerne les résultats et suggestions nutritives reçus après avoir rempli les questionnaires nous étonnent. Mais nous sommes d’accord qu’ils sont intéressants et nous allons essayer d’appliquer quelques uns.
Cordialement,
Nelly Tran Van Huu et Kristian Roose
  
 
       
   Mia Trinephi 
 26/03/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Jannick est un coach tres a l'ecoute et bienveillant, avec un tres bon sens de l'humour. Nous avons passe des sessions tres productives et il m'a beaucoup aide a mettre les idees en place, d'une facon tres concrete. Merci!
  
 
       
   annie rinaldi 
 13/02/2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bienveillance
Vous donne les clés pour vous poser les bonnes questions et trouver réponses
Merci encore pour ce moment très constructif
À conseiller
  
 
       
   Marie Arnouil 
 01/12/2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cette rencontre avec vous est un immense cadeau de la vie ! Votre écoute,  votre bienveillance,  votre capacité à nous guider pour nous aider à mieux nous comprendre sont extraordinaires ! J'ai lu votre parcours et je suis admirative ! C'est à moi de vous dire "prenez soin de vous" . Mille mercis.  Marie

Mes accompagnements en thérapie se font en cabinet, à domicile, en visio ou téléconsultation, choisissez le format qui vous convient le mieux !