Notre corps physique est le support avec lequel nous pouvons respirer, penser, entendre, voir, toucher, goûter, faire et ressentir. Notre posture est la façon dont nous nous tenons à l’intérieur de notre propre existence, elle est étroitement liée avec notre patrimoine génétique et constitutionnel, mais reflète aussi la somme des expériences de la vie et mécanismes psycho-émotionnelles que nous assimilons chaque jour depuis notre petite enfance.
Ce corps physique est modulable et adaptable. Nous avons le choix de pouvoir renforcer notre tonus musculaire, consolider notre colonne vertébrale, améliorer notre système cardio-vasculaire. Ces modifications favorables à l’optimisation de la santé maintiennent un cercle vertueux qui nous offre la possibilité de faire l’expérience d’être en vie pleinement.