Le magnésium indispensable à la santé À quoi sert le magnesium ? Le magnésium est un minéral essentiel, qui participe activement à l’équilibre neuro-musculaire, la glycémie des personnes atteintes de diabète de type 2, la santé osseuse, la synthèse des omega 3 DHA et EPA, la stabilité psycho-émotionnelle. Mais pas seulement. Le magnésium prévient également …
LE COACHING BIEN-ÊTRE C’est quoi un coach bien-être ? Le coaching bien-être ou de santé est une approche de coaching destinée à améliorer le bien être du corps et de l’esprit dans le but d’optimiser la santé. C’est une approche globale, qui s’intéresse aux principaux niveaux de santé. La santé mentale et émotionnelle, la santé …
C’est quoi l’épigénétique? La discipline épigénétique repose sur l’idée que notre façon de vivre influence l’expression de nos gènes à plus de 70%. En effet, la somme et qualité des aliments que nous consommons, notre manière de penser, de vivre nos émotions ainsi que notre façon de bouger façonnent qui l’on est, et comment évolue …
UNE SEANCE D’ASTRO-THERAPIE MONTPELLIER J’ai reçu Marilyn Monroe dans mon cabinet à montpellier hier pour une demande thérapeutique d’ordre psycho-émotionnelle … qu’est-ce que son thème de naissance m’a révélé comme informations.. et quel axe de travail allons nous entreprendre. COMPRENDRE L’ASTRO-THERAPIE L’Astro-thérapie est une discipline d’astrologie qui recherche le lien entre, les differentes facettes de …
Passion, compassion, intention La passion: La passion est un état ou un sentiment en lien avec sa raison d’être. L’état d’esprit de la passion répond à la question : Qu’est ce qui me rend vraiment vivant ? Mais également : Où est-ce que je peux contribuer le plus ? La signification du mot passion vient du latin « passio », qui signifie « souffrance ». …
UNE PSYCHOTHÉRAPIE LAISSANT DE CÔTÉ LES MÉTHODES CLASSIQUES En 1958, Gregory Bateson, Don D. Jackson et Paul Watzalwick instituent le Mental Research Institute (MRI) : ils ont pour ambition de mettre en place une psychothérapie laissant de côté les méthodes classiques. La singularité de l’école de Palo Alto peut se saisir en partant du point de vue que toute théorie …
L’école de Palo Alto, le concept d’information Lire la suite »
L’EFT acronyme de « Emotional freedom technique » et une technique issu de la psychologie énergétique. La pratique de l’EFT vise là libération de noeuds émotionnels négatifs. Inventée par Gary Craig, l’EFT consiste à stimuler différents points de méridien du corps via, des tapotements qui ont pour objectif de réguler le flux énergétique, dissoudre les charges émotionnelles …
La méthode Pilates est une méthode qui vise le renforcement des muscles profonds du corps ainsi que la colonne vertébrale grâce à un enchaînement de postures dynamiques avec et sans matériel. C’est une méthode particulièrement connue pour s’être popularisée, à l’origine, auprès des danseuses et danseurs du milieu New Yorkais. Notamment avec l’utilisation de différentes …
Développée par le Dr Erickson, l’hypnose ericksonnienne est une approche issue du domaine de la thérapie brève. Comme la PNL.Sa spécificité est de permettre au sujet de faire émerger ses propres ressources ainsi que des clés de compréhension dans un objectif de changement. C’est une exploration sensorielle autour du langage. Elle peut s’effectuer avec ou …
La Programmation neuro-linguistique à été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 70. Durant cette période, la psychothérapie américaine était influencée principalement par l’école de Palo alto, basé sur le concept d’information et d’hypnose Ericksonienne. Qui repose sur l’idée tout est communication. COMMENT nous pensons et ressentons les choses. Comment cela affecte notre façon dont nous agissons et vivons notre réalité …
