Le magnésium indispensable à la santé À quoi sert le magnesium ? Le magnésium est un minéral essentiel, qui participe activement à l’équilibre neuro-musculaire, la glycémie des personnes atteintes de diabète de type 2, la santé osseuse, la synthèse des omega 3 DHA et EPA, la stabilité psycho-émotionnelle. Mais pas seulement. Le magnésium prévient également […]
LE COACHING BIEN-ÊTRE C’est quoi un coach bien-être ? Le coaching bien-être ou de santé est une approche de coaching destinée à améliorer le bien être du corps et de l’esprit dans le but d’optimiser la santé. C’est une approche globale, qui s’intéresse aux principaux niveaux de santé. La santé mentale et émotionnelle, la santé
C’est quoi l’épigénétique? La discipline épigénétique repose sur l’idée que notre façon de vivre influence l’expression de nos gènes à plus de 70%. En effet, la somme et qualité des aliments que nous consommons, notre manière de penser, de vivre nos émotions ainsi que notre façon de bouger façonnent qui l’on est, et comment évolue
UNE SEANCE D’ASTRO-THERAPIE MONTPELLIER J’ai reçu Marilyn Monroe dans mon cabinet à montpellier hier pour une demande thérapeutique d’ordre psycho-émotionnelle … qu’est-ce que son thème de naissance m’a révélé comme informations.. et quel axe de travail allons nous entreprendre. COMPRENDRE L’ASTRO-THERAPIE L’Astro-thérapie est une discipline d’astrologie qui recherche le lien entre, les differentes facettes de
Passion, compassion, intention La passion: La passion est un état ou un sentiment en lien avec sa raison d’être. L’état d’esprit de la passion répond à la question : Qu’est ce qui me rend vraiment vivant ? Mais également : Où est-ce que je peux contribuer le plus ? La signification du mot passion vient du latin « passio », qui signifie « souffrance ».
LES THERAPIES BREVES L’école de Palo Alto, fondée par Gregory Bateson, Don D. Jackson et Paul Watzalwick en 1958, a révolutionné le domaine de la psychothérapie en proposant une approche novatrice, loin des méthodes classiques. Cette école, également connue sous le nom de Mental Research Institute (MRI), considère que chaque théorie est influencée par le
L’école de Palo Alto, le concept d’information Lire la suite »
L’Emotional Freedom Techniques (EFT) : Une voie vers la guérison et le mieux-être Dans un monde en constante évolution, où le stress et les problèmes émotionnels semblent souvent insurmontables, il est primordial de découvrir les outils de guérison holistiques et efficaces. En effet, le domaine des thérapies énergétiques et des médecines alternatives offre une myriade
La méthode Pilates est une méthode qui vise le renforcement des muscles profonds du corps ainsi que la colonne vertébrale grâce à un enchaînement de postures dynamiques avec et sans matériel. C’est une méthode particulièrement connue pour s’être popularisée, à l’origine, auprès des danseuses et danseurs du milieu New Yorkais. Notamment avec l’utilisation de différentes
Développée par le Dr Erickson, l’hypnose ericksonnienne est une approche issue du domaine de la thérapie brève. Comme la PNL.Sa spécificité est de permettre au sujet de faire émerger ses propres ressources ainsi que des clés de compréhension dans un objectif de changement. C’est une exploration sensorielle autour du langage. Elle peut s’effectuer avec ou
Développement personnel avec la PNL : Un voyage vers la maîtrise de soi La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a été inventée par John Grinder et Richard Bandler dans les années 70. Durant cette période, la psychothérapie américaine était principalement influencée par l’école de Palo Alto. Cette école basée sur le concept d’information et d’hypnose Ericksonienne est
